Arkose : stage de yoga vinyasa
Arkose vous propose de profiter du pont du 1er mai pour partir à la découverte de plusieurs asanas autour du thème "A poil ou à plume ?" en participant à un stage de yoga vinyasa. Le but ? Découvrir différentes postures, leurs origines et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit.
A poil ou à plume ?
Les nombreuses asanas (postures) que l'on effectue pendant les cours de yoga peuvent parfois nous laisser perplexes, nous amener à nous interroger sur leur origines. Entre les noms d'animaux, de divinités ou d'objets, les yogis ont un large choix de postures. Les premiers textes décomptent8 400 000 postures, et l'histoire raconte que Shiva, le tout premier yogi, aurait choisi parmi l'immense variété de créatures vivantes, 84 postures.
Arkose
Arkose leader de l'escalade indoor en France est bien plus qu'un lieu de pratique sportive, c'est un lieu de vie pour tous, petits et grands : studio bien-être, restaurant, bar...Le studio bien-être offre plus de 40 heures de cours par semaine dispensés par 8 professeurs : Hatha yoga, yoga vinyasa, yoga ashtanga, pilates, stretching, yoga souplesse... A vous de choisir celui qui vous convient le mieux.
Programme du stage Arkose
Jour 1 : les animaux à plumes
Jour 2 : Les animaux à poils
Jour 2 : Les animaux à poils
Jour 3 : ceux qui n'ont ni plumes, ni poils
Infos Pratiques
Stage de yoga "A poil ou à plume ?"
Du lundi 29 avril au mercredi 1er mai
De 11h à 13h
De 11h à 13h
2 heures / jour
Yoga vinyasa
Tous niveaux
Tarif : 65€
Inscriptions uniquement à l'accueil
Arkose Nation
35 rue des Grands Champs
75020 Paris
Arkose Nation
35 rue des Grands Champs
75020 Paris
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